IHM promove sessões de sensibilização para uma vida saudável

No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Atividade Física, realizou-se nos dias 8 e 18 de abril nos Polos Comunitários da IHM, duas sessões de sensibilização nas quais se reuniram cerca de 50 utentes, oriundos dos sete polos comunitários geridos por esta entidade pública.

Estas ações, subordinadas ao tema “A felicidade depende de si”, teve como orador convidado o professor Ricardo Alves do Departamento de Educação Física da Universidade da Madeira e cujo objetivo principal foi promover a autoestima e autoconfiança dos utentes incentivando à prática da atividade física regular como fator influenciador da melhoria do bem-estar e qualidade de vida.

Através destas iniciativas, a IHM pretende estimular a adoção de hábitos e estilos de vida saudáveis, nos moradores dos bairros sociais, sensibilizando os utentes para a importância da atividade física no quotidiano.

De salientar que a IHM tem apostado no incentivo desta prática através do seu Gabinete Desportivo que promove aulas de atividade física e funcional aos cerca de 100 utentes dos Polos Comunitários da Nazaré, Ribeira Grande, Comandante Camacho de Freitas, Santa Luzia, Santo Amaro, Ribeiro Real, Torre, Câmara de Lobos e Projeto Renascer@Nogueira –E8G.